아이폰을 흑백모드로 설정하여 핸드폰 사용기간 줄이기(feat. 제어센터로 껐다 켰다 쉽게 만들기)

핸드폰을 덜 하고 싶은데 도대체 쉽지가 않다.

 

유튜브랑 각종 뉴스 썸네일을 보면 그렇게 내용이 궁금하지 않아도 클릭하게 된다.

큰 글씨, 매력적인 사진, 약간의 정보가 섞인 썸네일은 

필요하지 않은데 내게 필요할 것 같은 인상을 준다.

 

이 화려한 썸네일에 이끌려 클릭을 하고 

소중한 내 시간이 사라지는 경험을 무수히 많이 하고 나서 깨달은 것은

이 색이 핸드폰 중독에 일가견이 있구나 하는 것이었다.

 

핸드폰에 색이 없으면 자극이 덜하니까 핸드폰을 조금 덜 하지 않을까 하는 실낱같은 희망으로 

아이폰을 흑백모드로 바꿔서 사용했다.

 

확실히 핸드폰을 별로 안 하고 싶어지긴 한다.

그래서 흑백 모드 전환 버튼을 눌러 컬러 모드로 변경하여 쓰게 된다.

효과는 확실하긴 하다.

 

오늘은 아이폰 흑백모드 정석적으로 바꾸는 방법, 

그리고 켜고 키고를 빠르게 할 수 있는 방법을 소개한다.

 

 

 

 

목차

1. 아이폰 흑백모드 전환하는 방법
2. 빠르게 흑백모드를 켜고 끌 수 있는 방법 (feat. 제어센터)
3. 마무리 

 

 

 

아이폰 흑백모드 전환 설정하는 방법

설정 > 손쉬운 사용 > 디스플레이 및 텍스트 크기 > 색상 필터

색상필터 토글 켜기 > 흑백모드 선택

1. 설정 > 손쉬운 사용 > 디스플레이 및 텍스트 크기 > 색상 필터 순서로 메뉴에 들어갑니다.
2. 색상 필터 토글을 켭니다. 
3. 다양한 모드 중 흑백 모드를 선택합니다.
4. 반대로 다시 컬러모드로 바꾸고 싶다면, 1~2 방법으로 메뉴를 접속한 뒤 색상 필터 토글을 끄면 됩니다.

 

 

 

 

 

빠르게 흑백모드를 켜고 끌 수 있는 방법 (feat. 제어센터)

제어센터 > 제어센터 편집모드 > 제어항목 추가 > 제어항목 추가화면에서 아래로 스크롤

제어항목 추가 화면 맨 하단 > 색상필터 클릭 > 색상필터 생성 완료

1. 아이폰 배터리 아래를 스크롤 하면 제어 센터를 열 수 있습니다.
2. 제어센터 화면에서 빈 화면을 꾸욱 누르면 메뉴를 추가할 수 있는 화면이 됩니다.
   여기서 하단에 제어 항목 추가 버튼을 누릅니다.
3. 제어 항목 추가 화면을 쭈욱 스크롤하면 맨 하단에 색상필터 메뉴를 클릭합니다.
4. 색상필터 메뉴가 제어센터에 추가됩니다.
5. 빈 화면을 눌러 편집 모드를 해제합니다. 
6. 색상필터를 켰다 껐다 하면 흑백모드와 컬러모드가 전환되는 것을 확인합니다. 끝

 

 

 

 

 

마무리

빠르게 제어센터에서 색상필터 메뉴를 켰다 껐다 할 수 있는 방법이 없었을 때는

나는 단축키를 활용해 홈화면에 버튼을 만들어 사용하기도 했다. 

아이폰 업데이트하면서 이렇게 쉽게 전환할 수 있는 방법을 만들어줘서 참 좋았다. 

 

이렇게 쉽게 흑백모드로 전환할 수 있지만 핸드폰 사용시간을 줄이는 데는 한계가 있다.

다시 컬러모드로 키면 되기 때문이다.

 

또 생각해 보면 스마트폰이 있기 전에 흑백폰일 때도 핸드폰 중독은 심심치 않게 등장하는 뉴스였다.

아직 갈 길이 멀지만, 그래도 흑백모드도 해보고, 핸드폰도 가둬보고, 안 보이게도 해보면서

핸드폰 사용시간을 줄이는 노력을 계속하려 한다.

 

글을 쓰다 보니 생각나는 건 안 해야지, 안 해야지 하니까 더 하고 싶어지는 것 같다.

다른 할 일을 만들어 그걸 해야지, 해야지 하는 방향으로 가는 게 결과적으로 핸드폰을 안 하게 될 것 같다.

 

 

 

 

 

 

 

천천히 스미는
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